Tudatosság-Fokozott Stresszhelyzet
Tudatosság-Fokozott stresszhelyzet
Tudatosság a Mindennapokban Fokozott Stresszhelyzet. Egy érdekes fokozott stressz állapotba helyezzük magunkat, amikor autót vezetünk. A legnyugodtabb emberek is képesek szitkokat is szórni ilyenkor. Kötött szabályok közé kerülünk és mindenféle embert (sofőrt) hoz életünkbe a sors. Ebben az állapotban kissé megváltozik a tudatszintünk. A tudatosságot egy-egy helyzetben egyáltalán nem tudjuk működtetni, illetve tudjuk, és jól használjuk, hiszen, mint említettem, nem az a cél, hogy minden másodpercben maradjunk tudatosak, hanem a megélés és átélés, az érzésekbe, helyzetekbe való mély belemerülés a fontos, és csak amikor már megéltük, akkor nézzük tudatosan, hogy mit is hozott nekünk. Alapkiindulásként kétféle helyzet szokott kialakulni. Egyik, amikor mi rontunk el valamit, mi vétünk a szabályok ellen és ez valamelyik sofőrtársunkat bosszantja, a másik, amikor mi háborodunk fel, és kellemesen kikelve magunkból, az egyik mélyre süllyesztett szótárunkból alkalmazva szavakat és szókapcsolatokat fröcsögő szájjal zúdítjuk a világra azt a változatos szókincset, melyet életünk során szívtunk magunkba. Minden autóvezető, kevés kivétellel, akadt már ki egy kolléga hibáján. Ilyenkor engedd bele magad a düh érzésébe, hosszan és változatos magyarsággal fejezd ki belső késztetésed a helyzetre vonatkozóan, majd amikor körmondataid befejezted, és lehiggadtál, akkor nézd meg, gondold át, hogy te is okoztál már hasonló helyzetet? Biztos vagyok benne, hogy igen. Azért vagyok biztos, mert ok-okozati alapon azért kerültél ebbe a szituba, hogy szembesülj vele, amit korábban te is tettél. Ilyenkor annyi a teendőd, hogy felismered azt, hogy a másik ember, aki felidegesített, ugyanúgy hibázhat, ahogyan te is, gyakorlatilag egy forrásunk van, embertársaink a csillagtestvéreink, felebarátaink, és nekünk sem esne jól, ha az arcunkba mondanák változatos mondatszerkezetekbe foglalt családi viszonyainkat. Megélted a dühöt, a fellobbanó indulatot, de belátod, hogy te is hibáztál már, és felismerted, hogy miért kaptad a sorstól ezt a helyzetet. Megélted, és hálás vagy a tanításért. Mindez a javadat szolgálta, és már nem is haragszol a másikra, hiszen szereted önmagad, és ha szereted önmagad, akkor azt a részed, aki a másik autót vezette, szintén szereted. Engedd el az egész negatív érzést, és gondolj rá szeretettel. Én ilyenkor mulatságosnak ítélem meg a történést és mosollyal zárom le. Ha ezt minden ilyen helyzetben meg tudod tenni, és jókedvvel lezárni, akkor egy kis idő múlva azt fogod érzékelni, hogy nem háborodsz fel semmin, jókedvvel és vidáman vezetsz, és nem tud egy helyzet sem kibillenteni a középpontodból. Ekkortól fogva alig fog ilyen helyzet bekövetkezni. Tudatossá váltál az autóban is. Fény-örömben fürdő vidám napot kívánok neked!
A cikkek és írások a Tantra-Fény-Mag inernetes oldalon is megtalálhatók.
TUDATOSSÁG-Fokozott Stresszhelyzet
Kristóf István
